Dra Carla Góes Souza Perez apresenta o livro “Beleza Sustentável” no programa “A tarde é show”, em entrevista para Nani Venâncio.

No vídeo você poderá conferir, entre outras coisas:

Dra. Carla Góes Souza Perez apresenta o livro “Beleza Sustentável” no programa “A tarde é show”, em entrevista para Nani Venâncio.

Hoje os padrões de beleza estão absurdos, mas a beleza é muito mais do que isso. Principalmente é estar bem, se gostar, ser feliz.

Perguntas do público

Marlene de São Caetano: O que são esteróides?

Dra. Carla: São hormônios que muitas pessoas estão usando para ganhar músculos, mas é muito perigoso e pode levar até a morte. As pessoas não sabem nem o que estão usando. Não use!

Solange de Barueri: O que são radicais livres?

Dra. Carla: A partir de nosso nascimento, as células já começam a morrer, e vão deixando resíduos, que vão ficando como um “lixo” em nosso organismo. Para que nosso organismo consiga eliminar estes radicais livres é muito importante dormir bem, ter um bom consumo de vitamina C e E. Stress pode aumentar os radicais livres, noites mal dormidas, bebidas alcoólicas, cigarro, etc.

Carla do Rio de Janeiro: Quais são as frutas indicadas para o anti-envelhecimento?

Dra. Carla: As frutas no geral são maravilhosas, mas as principais: Banana, laranja, kiwi, acerola, pêra, e também o caqui,  pois são muito ricas em vitamina C.

E muito mais…

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